Nesse domingo (10), participamos da 18a. edição da Corrida da Padroeira de Cabo Frio - Nossa Senhora da Assunção, na modalidade 5km. A atividade física é essencial para manter a saúde. Sendo assim, nesse dia da corrida, nosso treino diário é substituído pela corrida.  É muito bom participar, uma energia bacana que nos envolve, ainda mais em um dia tão azul e em uma cidade tão linda como Cabo Frio, com o marzão nos incentivando a seguir e a não desistir. E o bom dessas corridas é que cada um corre para superar a si mesmo, dentro do seu limite, e assim todos podem participar.  Gosto de ver idosos e também pessoas com carrinhos levando suas crianças ou levando pessoas com deficiência em suas cadeiras. É uma satisfação gostosa participar, e é bom ver essa oportunidade para todos. Vale destacar também a primeira edição da Corridinha da Padroeira, realizada após a finalização da prova de adultos. Oportunidade de incentivo do esporte para as crianças. Amei! Que venham muitas outras c...

Hoje, no Blog do Totonho , faço uma reflexão sobre alguns dos últimos acontecimentos e sobre as incoerências e as dissonâncias por parte de uma parcela da sociedade. Voltemos no tempo. Voltemos a 2018, quando aconteceu a prisão de Lula, em decorrência de um processo tendencioso, cheio de erros judiciais e sem provas, pleno de suposições e notoriamente direcionado a condenar, conduzido por um juiz seduzido pela promessa de vir a ser membro do Supremo Tribunal Federal - STF, caso houvesse a condenação. Imaginem se, naquela época, Lula, seus apoiadores e seus partidários no Congresso Nacional fizessem movimento em prol do impeachment de ministros do STF ou elaborassem planos para dar  fim na vida de políticos ou de ministros do STF. Imaginem se ele tivesse um filho deputado que, de fora do país, incentivasse, junto ao governo de outro país, medidas prejudiciais à economia brasileira. Imaginem se seus deputados apoiadores boicotassem os trabalhos do Congresso, prejudicando, até mesmo, ...

Hoje (5), no Museu de Arte Religiosa e Tradicional - Mart, em Cabo Frio, aconteceu a 1a. edição do "Leituras no Mart", com o tema "Memória". Uma parceria entre o Círculo de Leitura da Sophia Editora e o Mart que possibilitará encontros em toda primeira terça-feira do mês para conversarmos sobre alguma obra literária. Na oportunidade, lemos e comentamos o conto "Olhos d'água", de autoria da escritora mineira, Conceição Evaristo . Conversas sobre literatura sempre nos proporcionam aprendizados muito enriquecedores, e hoje não foi diferente. Além disso, essas conversas nos reabastecem de paz, por serem momentos de tranquilidade e reflexão.  Sempre que possível, estaremos presentes! Luciana G. Rugani

Nesta 17ª edição do projeto Arte na Rede, falo sobre a antologia digital "Poesia e Liberdade", organizada por Jiddu Saldanha, da qual participo. Destaco também poemas de alguns colegas participantes. Clique no vídeo abaixo para assistir: Luciana G. Rugani

Ontem (30), no Palácio das Águias, em Cabo Frio, aconteceu a celebração do Dia do Escritor, realizada por nossa Academia de Letras e Artes de Cabo Frio - ALACAF. Na oportunidade, tivemos uma roda de conversa sobre a literatura como resistência; lançamento de livros dos acadêmicos Vanessa Vieira e Romildo Muniz; apresentação do Coral Despertar; apresentação da poesia musicada de Luciane Quintanilha e um lindo sarau literário, com microfone aberto. Eu participei declamando meu "Poema sem tema": Luciana G. Rugani

Hoje, no Blog do Totonho , apresento a carta com a qual participo da antologia "Encontros e Despedidas - Cartas de Amor e Saudade": A carta que segue é minha participação na antologia "Encontros e Despedidas - Cartas de Amor e Saudade", da Editora MW Mundo Cultural World, organizada por Élle Marques, nossa colega acadêmica da Academia de Artes, Ciências e Letras de Iguaba Grande - AACLIG. Trata-se de uma carta que retrata uma relação fictícia, como se fosse minha fala em uma conversa inventada com a destinatária. Minha intenção com essa carta foi proporcionar aos leitores uma mensagem diferenciada de despedida. Uma despedida saudável e benéfica para todos nós, especialmente nos dias atuais, quando, para muitos e pelas mais diversas razões, é preciso um esforço hercúleo para cultivar, cotidianamente, a alegria de viver. E considerando que, daqui a um mês, já estaremos no "Setembro Amarelo", fica aqui também a minha contribuição para a causa: Cabo Frio, 10 d...

Hoje, no Blog do Totonho , conto a história de uma senhora que enfrentou uma luta pra tentar fechar uma conta bancária e falo sobre a necessidade de mais humanização na relação banco-cliente: "Socorro! Meu dinheiro está preso!" Essa foi a frase dita pela  senhora Margarida, uma idosa que viveu uma verdadeira via crucis para tentar sacar, ou transferir, o saldo de uma conta antiga que possui no Banco Itaú. D. Margarida, uma senhora de 90 anos, aposentada no serviço público municipal, simpática, ativa e organizada, resolveu organizar suas contas bancárias. Além da conta corrente em que recebe sua aposentadoria, D. Margarida possui uma antiga conta poupança, no Banco Itaú, com um pequeno saldo, resquício de quando nela eram creditados seus pagamentos. E D. Margarida resolveu que fecharia essa conta e transferiria o saldo, que nela ainda restava, para sua conta de movimentação frequente.  Primeiramente, tentou resolver a questão por meio do caixa automático. Mas a máquina respond...

É surreal o panorama que estamos presenciando na atualidade. Ao mesmo tempo, são realidades se escancarando.  Hoje, no Blog do Totonho , falo sobre isso em relação aos disparates do Laranjão e sua turma: A única vantagem em termos um alucinado arrogante e prepotente como presidente de um país é que toda a arrogância, a prepotência e suas costumeiras ações descabidas revelam, com toda clareza, tudo que costumava ficar oculto e era percebido apenas pelos mais hábeis e experientes observadores. O que temos visto, em razão das atitudes daquele conhecido nas redes sociais como o galo encrenqueiro Laranjão, que ama ciscar em terreiro alheio, é o escancaramento da velha e conhecida realidade do imperialismo dos Estados Unidos da América, um país que cresceu em decorrência do domínio de outros, de guerras e de imposição da força. Uma visão arcaica, que não enxerga as mudanças globais, ou melhor, não as aceita. Prefere levantar bandeiras antigas, que não cabem mais na atualidade, como a vis...

É com grande alegria que apresento mais esta antologia da qual participo no Portal Ornitorrincobala: "Poesia e Liberdade". Esta é a sétima antologia digital do Portal Ornitorrincobala, organizada por Jiddu Saldanha. Reúne 25 vozes poéticas que exploram a liberdade como vivência e expressão artística. Cada verso pulsa com autonomia estética, sem restrições, refletindo um mosaico de percepções, resistências e sonhos. Uma obra que convida o leitor a sentir, imaginar e voar por entre poemas escritos com a mais pura liberdade. Eu participo com meus poemas "Liberdade" e "Liberdade poética". A antologia está disponível para download gratuito. Para isso, clique na foto abaixo: No dia 10/7, apresentação da antologia "Poesia e Liberdade" aos leitores do Blog do Totonho . Luciana G. Rugani