2021 está chegando ao fim. Muitos dizem: "ah esse ano foi difícil, já deu, que venha 2022". Mas precisamos pensar que um ano que vai não leva consigo as dificuldades surgidas. Essas fazem parte da vida e precisam ser enfrentadas com a nossa mudança pessoal, com nosso aprimoramento enquanto seres humanos. As dificuldades continuarão enquanto a sociedade insistir na ganância, no egoísmo, na destruição da natureza, na falta de empatia, na falta de amor e carinho ao lidar com o outro. As dificuldades continuarão enquanto a frieza dos corações permanecer, enquanto os seres não aprenderem a valorizar o que de fato tem valor, como sentimentos sinceros, lealdade, ética, amizades incondicionais, verdade, amor. Dizem que neste ano muito foi revelado, que a verdade de muita gente veio à tona. E isso perturbou muitos corações e destruiu relações. Então desejo que em 2022 possamos todos trabalhar em nós mesmos as revelações deste ano, de maneira que elas impulsionem o aprimoramento de nos

Aos seguidores de minhas redes sociais e leitores deste blog, segue abaixo o vídeo com minha mensagem de natal: Luciana G. Rugani

S aiu hoje a edição 25, mês de dezembro, da  Revista Digital Aldeia Magazine , com minha coluna "Cantinho das Ideias", na página 112. Nesta edição, vamos comemorar o natal com uma mensagem e um belo poema! Desejo a todos os meus leitores um feliz natal e um próspero ano novo! Caros leitores, E assim, rápido como o brilho de uma faísca, chegamos novamente ao fim do ano. É incrível como o tempo está acelerado! Como estamos na semana do natal, quero aproveitar para desejar a todos vocês um feliz natal e um próspero ano novo. Que o nascimento de Cristo seja realmente o foco, não somente nessa data, mas também em todos os dias de nossas vidas. Que Ele esteja presente em nós e no modo como tratamos o outro, seja esse outro uma pessoa ou algum ser da natureza. Que seja com mais empatia, respeito, acolhimento, solidariedade, verdade e amor, pois é no amor que Ele se expressa. Que as relações sejam construídas em função das virtudes e dos valores nobres que cada um tenha em si e cujo

por Luciana G. Rugani - o Projeto Mar Sem Lixo é uma ONG sem fins lucrativos, com foco na conscientização em relação ao grave problema do lixo nas praias, do consumismo exacerbado e do "mundo" de plástico que está se formando no interior dos oceanos.  Em junho passado, durante a Semana Mundial do Meio Ambiente, visitei uma exposição, produzida por essa ONG, que aconteceu no Shopping Park Lagos. A exposição (clique aqui para ver) foi uma mostra de fotos e dados sobre os efeitos na natureza do plástico, apetrechos de pesca e demais materiais descartados nas praias e que acabam parando nos oceanos. E agora, para o natal, o Projeto Mar Sem Lixo realizou um belo e relevante trabalho que poderá contribuir muito para a conscientização de cidadãos e turistas. Foi construída na Praia do Peró, em parceria com a Prefeitura de Cabo Frio, uma árvore de natal sustentável, decorada com redes apreendidas em pescas ilegais e resíduos recolhidos pela ONG nas praias. A ideia contou também com

Hoje começou a ser veiculada nas redes sociais a mensagem de fim de ano que fiz para todos os ouvintes e para toda a equipe da Web Rádio Invista em Você. A rádio irá divulgá-la, juntamente com outras mensagens de outras pessoas, até o natal, e também irá ao ar durante a programação. Compartilho com vocês o vídeo e o texto do poema: Natal, Fim de ano, Símbolos de novos ciclos, De novos tempos. Tempos de renovação, Reconstrução. O Mestre nos conduz! Já dizia ele: "Amar ao próximo como a ti mesmo" Como a ti mesmo... Então ame-se Reconstrua-se Invista em sua alma! Amar-se É permitir em si somente flores E afastar as dores. É semear em si o perdão, A reconciliação, O amor. É conquistar a paz que o Mestre nos ensinou E semeá-la aonde for, Espalhar o amor. Amar-se É fechar as portas para o medo, Para o ódio, E abri-las para o acolhimento, Lembrando que nenhuma flor é idêntica à outra! É abri-las para a verdadeira fé Que deixa ir o que não pode mudar E que faz  De cada instante O mo

A cidade está ficando linda para o natal!!! "O clima do Natal está se espalhando a cada dia mais em Cabo Frio! Com 23 metros de altura, a árvore de Natal da Praça Porto Rocha foi acesa nesta terça-feira(7). A decoração natalina em Cabo Frio está sendo feita em uma parceria entre a Prefeitura e o Serviço Social do Comércio - Sesc. Além da praça, o Forte São Matheus, o Convento Nossa Senhora dos Anjos, a Capela do Morro da Guia e a Igreja Matriz também já receberam a iluminação natalina por conta da parceria com o Sesc. A decoração de Natal também vai chegar a outros pontos do município, como no Peró, com uma árvore sustentável de oito metros de altura, em parceria com o comércio local. Trechos do distrito de Tamoios e da Avenida Nossa Senhora da Assunção, no centro, também serão decorados pela Prefeitura". Texto e fotos: Prefeitura de Cabo Frio Luciana G. Rugani

Vejam que lindo o kit que comprei da Associação dos Pintores com a Boca e os Pés - APBP! São cartões de natal, mini-cartões e um calendário 2022. É muito lindo, as pinturas maravilhosas! Venho aqui divulgar e fazer minha parte para ajudar a promover o trabalho dessa associação, que começou em 1956 e segue até hoje abrindo as portas da arte para as pessoas com deficiência. Todos os cartões contém pinturas de artistas sem mãos, que pintam ou com a boca ou com os pés. Estes são cartões de natal, mas há cartões para o ano todo, cartões para presentear em aniversário, ou qualquer outra data, ou simplesmente para escrever uma mensagem para alguém querido. São trabalhos lindos, mostras de superação desses artistas talentosos e vitoriosos. Cliquem aqui para conhecer o site da associação e, se possível, escolher e adquirir seu kit. Assim você presenteia um amigo e ainda promove esse trabalho de excelência! Luciana G. Rugani

Saiu hoje a edição 24, mês de novembro, da Revista Digital Aldeia Magazine , com minha coluna "Cantinho das Ideias", na página 106. Nesta edição, falo um pouco sobre o filme "Rocket Man", que retrata a vida do cantor Elton John. Disserto sobre a abordagem psicológica do filme, faço uma pequena reflexão sobre algumas similaridades com situações vivenciadas por qualquer um de nós e compartilho um poema que fiz no último fim de semana: RECOMENDAÇÃO DO FILME "ROCKETMAN" E POEMA "REMINISCÊNCIAS" Caros leitores, Em 2019, foi lançado o filme "Rocketman", que revela ao público os fatos mais contundentes e marcantes da vida do cantor britânico Elton John. Trata-se de uma produção que contou com o acompanhamento do próprio cantor e que narra fatos de sua vida que compuseram a base de toda a análise psicológica que permitiu a ele se reencontrar e, em consequência, sintonizar sua trajetória a um universo mais promissor, que trouxe mais completude à

por Luciana G. Rugani - Caros leitores, hoje venho apresentar o Ricardo Albino, mais conhecido como Ric. Ric é jornalista, escritor, cronista e contador de histórias.  Conheci Ric no Facebook, quando ele entrevistou a apresentadora Cátia Cristina, da Web Rádio "Invista em Você", de Cabo Frio. Proprietário do canal do youtube " Ricontar Histórias " , onde publica seus podcasts, Ric divulga entrevistas e histórias de vida, tendo sempre por base a promoção da diversidade e da inclusão social da pessoa com deficiência.  Vale a pena conhecer sua história de vida e seus trabalhos nas redes sociais. Segue abaixo o texto autobiográfico do autor: APRESENTAÇÃO por Ric Olá! Meu nome é Ricardo Flávio Mendlovitz Albino, mas, para facilitar a vida do pessoal, todos me conhecem como Ricardo Albino ou Simplesmente o Ric. Nascido e criado em Belo Horizonte, cheguei ao mundo prematuro de 6 meses. Tive parada respiratória e falta de oxigenação no cérebro, o que a provocou paralisia c

Ontem aconteceu um Encontro Multicultural na Praça da Cidadania, organizado pela produtora cultural Symone Castro. O encontro reuniu artistas das mais variadas expressões de arte: escritores e editores, artistas plásticos, artesãos, ilustradores, dançarinos, músicos, etc., com o objetivo de propiciar ao público um momento de vivência mais próxima da arte e do artista. Havia também expositores de delícias, como doces, pães, chás, mel, salgados, etc. Nossa Academia de Letras e Artes de Cabo Frio - ALACAF esteve presente com a exposição de antologias e de livros autorais dos acadêmicos. Meu livro "Mar de Palavras" foi um dos títulos expostos. Foi uma boa oportunidade de rever amigos artistas que não víamos há muito tempo e de conhecer melhor o trabalho de cada um. Um evento alegre, rico de diversidade cultural! Parabéns, Symone Castro, pela produção e organização do evento! Luciana G. Rugani

Hoje recebi meu exemplar da antologia "ALACAF CELEBRA CABO FRIO II. Esta é a segunda antologia da nossa Academia de Letras e Artes de Cabo Frio - ALACAF. Na primeira antologia, fiz um poema que versa sobre o voo de um pássaro por alguns dos principais pontos da cidade. Nesta, meu poema é sobre a Praia Brava: Luciana G. Rugani

 Hoje, dia da consciência negra, fica aqui meu poema e uma pequena reflexão: Luciana G. Rugani

Saiu hoje a edição 23, mês de novembro, da Revista Digital Aldeia Magazine, com minha coluna "Cantinho das Ideias", na página 98. Nesta edição, falo um pouco sobre Cabo Frio, por ocasião de seu aniversário de 406 no último dia 13, e compartilho um dos poemas que fiz para nossa cidade: ANIVERSÁRIO DE CABO FRIO No dia 13 passado, Cabo Frio completou 406 anos de fundação. Uma data festiva, que não podemos deixar passar em branco. As datas comemorativas existem para chamar-nos à reflexão sobre seu objeto. O aniversário da cidade é uma época em que sua história fala mais alto e nos clama a conhecê-la mais profundamente. Assim, unimos o conhecimento de seu passado à nossa vivência do presente e entendemos melhor a razão de hábitos culturais e as "engrenagens" de movimentação da sociedade. Cabo Frio é uma cidade riquíssima em potencial cultural. Aqui há muitos artistas de qualidade, nas mais diversas áreas artísticas. Em relação à natureza, praias lindíssimas que merecem s

No fim de semana passado, aconteceu a comemoração dos quatro anos da nossa Academia de Letras e Artes de Cabo Frio - ALACAF, juntamente com o aniversário de 406 anos da cidade de Cabo Frio. A comemoração da academia ocorreu em dois maravilhosos eventos: no sábado à noite, no Hotel Nova Onda, foi realizada sessão solene de posse de novos membros e lançamento da antologia física "ALACAF celebra Cabo Frio II". E, no domingo à tarde, fizemos um belo passeio de barco com sarau de poesias.a confraternização entre os acadêmicos em um passeio de barco . Foram eventos lindos, alegres e plenos de afeto e gratidão! Somos gratos por termos vencido mais um ano e esperamos que nossa academia continue assim, cada vez mais ativa e atuante na promoção da literatura e da arte. Seguem fotos e vídeos dos eventos: A Casa de Gaya recebe a homenagem "Amigos da ALACAF" Foto oficial dos acadêmicos Luciana G. Rugani