E vivemos os últimos instantes de 2020! Um ano difícil, mas não direi que foi um ano negativo.  Considerando que estamos de passagem nesta Terra para nosso aprimoramento enquanto seres espirituais, e considerando também que Deus utiliza as experiências de vida para esse propósito, podemos dizer que foi um ano rico de aprendizado nesse sentido. Muitas lições nos estão sendo transmitidas por meio dessa pandemia. Podemos aprender muito com experiências na própria pele ou por observação das experiências de outras pessoas.  Penso que este ano serviu como diagnóstico das mazelas de nossa sociedade. Os pontos principais para a prevenção da covid-19 são ações que têm por base a solidariedade e respeito com o outro. Nos últimos tempos, nunca uma doença nos alertou tanto para ampliarmos nosso foco, para olharmos além de nossos próprios umbigos. Seja por meio das ações que envolvem respeito ao outro, como as medidas preventivas, como também ao chamamento de ações solidárias em auxílio das pessoas

Creio que vivemos um tempo de revelações. Hoje em dia nada fica encoberto por muito tempo. A realidade de muitos tem sido escancarada. Vemos isso, por exemplo, nas disputas políticas, onde a essência de cada um brotou mais clara. Muitos que se passam por boa gente, mas, em defesa de seus candidatos, expressaram toda a realidade de seu íntimo de ódio, mentiras e egoísmo. Em relação ao vírus, ele veio revelar o quanto vivemos em uma sociedade egoísta e individualista. Os pontos principais da prevenção do avanço da doença são o uso de máscara e álcool gel, além de manter o distanciamento mínimo necessário. Então, vemos que são ações que têm por base a solidariedade e respeito com o outro. Quando vemos os jovens na balada em aglomerações, pessoas sem máscara e sem os cuidados com álcool gel, e vemos o avanço da doença justamente pela falta desses cuidados básicos, percebemos o quanto cada um só pensa em si e não se importa com o outro, o quanto o individualismo predomina em nossa sociedade

Hoje saiu a 11ª Edição da revista "Poetizando Desafios". Nesta edição participo com meu poema NATAL  e também com a publicação na íntegra do meu poema MISTÉRIOS . "Mistérios" foi o tema da edição anterior, mas como a publicação havia saído incompleta, agora a 11ª edição da revista traz o poema na íntegra: Natal Natal, nascimento do Cristo. Cristo, o puro amor-doação, Fusão de todas as virtudes. O que dizer do natal Dos secos e frios de alma, Incapazes de conjugar os verbos "Amar" e "Doar", Incapazes sequer de uma palavra dar? Eis aí o Cristo presente? O que dizer do natal Entre os semideuses arrogantes, Escravos da vaidade Semeadores de dores? Eis aí o Cristo presente? Que o natal não seja apenas uma data festiva, Que o natal seja natal, de fato. Eu quero e desejo Um natal com Cristo realmente presente, Em que o Amor more nas atitudes, E que o sentir seja prezado. Quero um natal de vivência real, Sem muros de pedra, Sem geleiras na alma. Um natal

Caros leitores, Por meio deste poema, compartilho com vocês meu desejo de um natal de reflexão: estaremos realmente celebrando o Cristo presente? Ou tudo será apenas formalidade? As palavras ditas serão apenas belas palavras ou refletirão a verdade de cada um?  Já basta de tanto ser o que não se é. Já basta de falsear sentimentos, falsear relações e selar toda essa falsidade em mensagens prontas de natal. Penso que a vida a cada dia nos mostra que pouco ou nada vale viver de aparências, de usar pessoas e manipular sentimentos por interesse.  Amigos, a mensagem pode parecer meio diferente das que geralmente vemos por aí no natal, mas reflexão verdadeira é o que falta em nossa sociedade. Eu estou nessa Terra para ser eu mesma, falar o que sinto e penso com educação, mas com sinceridade. Não perco nada sendo eu mesma, mas ganho muito perante minha Consciência, que é Deus em mim. Por isso, em um ano tão duro para nossos corações, eu não poderia vir aqui deixar apenas uma seca e curta mensa

Seguindo na postagem dos vídeos produzidos pelo professor Acioli Júnior, abaixo temos o vídeo do Parque Municipal das Dunas, em Cabo Frio (RJ), onde encontra-se a famosa Duna Dama Branca, cenário de gravação de várias novelas brasileiras. Cliquem para assistir e vejam que lugar maravilhoso! Filmagem e narração: Acioli Júnior Texto: Luciana G. Rugani

Hoje o professor e historiador Acioli Júnior postou em suas redes sociais vários vídeos em pontos pouco conhecidos da paisagem de Cabo Frio (RJ). São praias secretas, trilhas ecológicas, tudo isso em um dia maravilhoso de sol e céu azul! Abaixo seguem vídeos da região da Ponta do Chapéu e algumas praias secretas. Há também um vídeo sobre o Parque Municipal das Dunas (Duna Dama Branca), porém, para esse último farei uma nova postagem aqui no blog:   Filmagem e narração: Acioli Júnior Texto: Luciana G. Rugani

  Saiu a 10ª edição da Revista   POETIZANDO DESAFIOS , da qual participo com meu poema   MISTÉRIOS! Cliquem na foto abaixo para acessar a revista: Mistérios Nesse instante, Sentindo nos pés a areia branca, Mirando o profundo azul do oceano, Integro-me, misteriosamente, A este conjunto. Sinto-me parte deste todo! Cada onda me inunda de luz, Força, poder e vida! Em suave intercâmbio, Doo meu ser. Promessa de perene ligação, Proteção, Plena difusão E contemplo mistérios: O mistério de amar Em meio a corações vazios. O mistério da flor Que brota radiante no cimento frio. O mistério do bem Que, teimoso, Insiste em ficar. O mistério Da alegria nunca abandonar De persistir o bem querer. O mistério de transformar em luz A escuridão da mágoa, De transformar em amor A dor fria do desamor. O mistério De, na gratidão, viver. O mistério de superar, De não se deixar tombar. De, nas mais tortuosas lutas, Nunca perecer. Ainda que surjam lágrimas Ou duros golpes Da mais injusta incompreensão, Cabe o ma

Matéria publicada no site Psiconlinews Muitas vezes ouvimos o termo narcisista, mas o que isso realmente significa? Este termo designa alguém que gosta de ser o centro das atenções ou que simplesmente gosta da sua aparência? Ou há algo mais? A literatura psiquiátrica define os narcisistas como possuindo traços específicos, como tendo um senso de direito ou exigindo uma admiração excessiva. Mas o que os indivíduos narcisistas realmente gostam no dia-a-dia? Qualquer um que tenha convivido ou trabalhado com um narcisista irá responder: os narcisistas se vêem de forma totalmente diferente em comparação com os outros, tornando aqueles que os cercam menos valorizados. Tudo gira em torno do narcisista. Esse comportamento é apropriado para o estágio de desenvolvimento de uma criança de 2 anos. Mas é preocupante quando um homem de 40 anos precisa desse nível de apreciação. Os narcisistas vitimam aqueles que os rodeiam apenas pelo fato de ser quem são, e eles não mudarão. Essa afirmação pode lhe

Hoje aconteceu a live em comemoração aos três anos da nossa Academia de Letras e Artes de Cabo Frio - ALACAF e posse dos neoacadêmicos 2020. Foi um evento maravilhoso, cheio de alegria e afeto, como sempre são todos os eventos da família ALACAF. Essa é a marca registrada da academia! O fato de o evento ser on line não modifica em nada, não arranha nem um pouco, o clima de harmonia e amizade que ali prevalece. Sou muito feliz por fazer parte da ALACAF, faz florir a minha vida! Abaixo segue o vídeo do evento. No final eu declamei meu poema favorito sobre a cidade: "Encantos de Cabo Frio". Cliquem para assistir: Luciana G. Rugani

Neste sábado (28), foi o encerramento da FESTA LITERÁRIA CABO-FRIENSE - FLIC 2020. E, para fechar com chave de ouro, aconteceu o sarau de lançamento da 4ª antologia do coletivo FLORES LITERÁRIAS, da qual participo com meu poema "POR DIAS MELHORES".  Aproveito para parabenizar as escritoras Andréa Rezende e Jaqueline Brum, organizadoras deste belo evento, por mais essa edição da FLIC, dessa vez em formato virtual devido aos tempos de pandemia.  Digo: Não importa o formato, o importante é acontecer e não desistirmos! É não soltarmos nossas mãos e permanecermos unidos pelo afeto, amizade e pela poesia!  Abaixo seguem meu certificado de participação, o vídeo com a live do sarau e o poema com o qual participo: POR DIAS MELHORES  Tempos difíceis,  A revelação se faz presente.  O frio de corações, antes afáveis,  Agora é lâmina cortante.  Dias, como noites eternas de inverno.  Mas...  Por dias melhores,  Refaço minhas escolhas.  Tempos de dor  Líderes que guiam para o abismo  Quere

Prezados amigos, Recebi o vídeo do projeto Chá da Vida - Reflexões hupomônicas, do escritor Hupomone Vila Nova. Hupomone realiza o "Cantinho do Bar", programa de edições diárias com música, reflexões e entrevistas, do qual eu participei e compartilhei com vocês o pod cast. Hoje compartilho o vídeo, onde falo um pouco sobre meu livro e o livro de Hupomone. Há também um belíssimo vídeo divulgando nossa cidade de Cabo Frio - RJ. Cliquem abaixo para assistir: Luciana G. Rugani

CONSCIÊNCIA NEGRA Sim, Ainda é preciso um dia para lembrar Pois ainda é uma causa a abraçar. Enquanto houver a arrogância, Bengala do autodesamor, Ainda será preciso lembrar Que diversidade de raças é riqueza, Que a cor não define o ser Que o respeito deve prevalecer. Consciência negra é chamado É grito de alerta É voz que não irá calar. E esse grito sufocará A ignobilidade dos que ferem e matam, Em ânsia doentia e arrogante, De se sentirem vivos na dor que causam. Pois são seres mortos, Repugnantes, Vazios de alma. Enquanto houver a arrogância dos fracos, Haverá o grito dos fortes, Dos resistentes, Dos que não se renderão jamais. Até que um dia chegue a lucidez Da inutilidade de tanto preconceito Da debilidade De tamanha arrogância. LUCIANA G. RUGANI, 20/11/20  

🌹🌻"A poesia é um dos caminhos pelos quais podemos promover o melhor de cada um e que leva a um despertamento e ampliação da consciência. Essa ampliação da consciência influi nos mais variados aspectos de nossa vida e promove também o senso de preservação da natureza, da nossa história e de nossa cultura. Despertando a poesia que há em cada ser, ajudamos a fazer com que o olhar sobre nosso ambiente seja diferente, mais pleno e mais atento. Ajudamos a fazer com que o ser busque preservar ao invés de destruir, construir laços e unir,  ao invés de separar".🌹🌻 Luciana G. Rugani

4Hoje, 15 de novembro, foi eleito nosso prefeito de Cabo Frio (RJ), José Bonifácio, com 44940 votos. Sem dúvida nenhuma, uma eleição que merece registro histórico e que ficará marcada pelo aprendizado que nos traz. Pra começar, a vitória de Zé representa a vitória de uma campanha limpa, sem agressões, ofensas e mentiras, com propostas para a cidade e financiada de maneira legal e transparente sobre uma campanha repleta de fake news, agressiva, com falsas acusações e ofensas grotescas, e onde o dinheiro entrou e jorrou com extrema facilidade.  Representa também a prova de que ainda existem pessoas que não se vendem, pessoas conscientes do poder de seu voto. Essa eleição foi muito significativa pois nos mostrou que vale a pena acreditar no ser humano, acreditar que ainda existem pessoas que cultivam o bem no coração, pessoas honestas e com propósitos sinceros para com a cidade. A campanha nos mostrou também que o dinheiro não compra tudo e que prevalece na sociedade a valorização da hone

Ontem foi o aniversário de 405 anos da cidade de Cabo Frio (RJ). Devido ao momento atual que passamos, a cidade não teve festas, mas a comemoração não foi esquecida por parte dos cidadãos que realmente têm Cabo Frio no coração. Em meio a diversas iniciativas para homenageá-la, destaco aqui a iniciativa de nossa Academia de Letras e Artes de Cabo Frio - ALACAF e do jornal Folha dos Lagos.  A ALACAF inundou as redes sociais de poemas exaltando as belezas e a história da cidade por meio de vídeos com a declamação de seus acadêmicos. O jornal Folha dos Lagos lançou edição especial contendo diversas matérias sobre a história da cidade e também alguns poemas em sua homenagem. Aproveito para parabenizar essa cidade linda, razão maior de todo nosso envolvimento e de nossas ações aqui. Essa cidade carente de um olhar cidadão e protetor, que saiba valorizar seu potencial e que tenha empatia suficiente para senti-la merecedora desse olhar. Abaixo segue o vídeo da ALACAF com declamação de meu poem

Saiu a 9ª edição da Revista   POETIZANDO DESAFIOS , da qual participo com meu poema   OUSADIA! Cliquem na foto abaixo para acessar a revista: OUSADIA Ousei amar, ousei sonhar, Ousei ser o que pedia a minha alma, Ousei viver. Hoje ouso esquecer, ouso não querer, ouso não amar. Ousadia, não pra viver mas sim, sobreviver. Luciana G. Rugani

BOLSONARO NÃO É CAUSA, É EFEITO por Gilmar Aguiar Diante de 155 mil brasileiros mortos, e a fome arrombando as portas das casas, temos um presidente que responde sobre as mortes " e daí, não sou coveiro, quer que eu faça o quê?" e sobre o preço do arroz, "vai comprar na Venezuela?". Não consigo imaginar o tipo de ser humano que consegue ser tão frio, cruel, perverso e insensível quanto Bolsonaro. O ódio compartilhado que essa gente tem do mundo e das pessoas é tão denso, concentrado e amplo que abdicaram da sua humanidade. É evidente que esse ódio não está relacionado ao Lula, Dilma, o PT ou a esquerda, se assim fosse, já estariam com seus espíritos em paz à 5 anos quando o PT deixou o governo e a esquerda praticamente deixou de existir. Num país democrático, desenvolvido e pacífico, você ganha e perde eleições, mas não odeia e busca o extermínio dos derrotados para que não voltem ao poder. Se você for competente será reeleito, caso contrário, será derrotado e a vid

Hoje participei do programa "Só Jornalismo", onde fui entrevistada pelo jornalista César Pinho. O programa acontece todos os domingos, às 10 horas da manhã, na Capital Rio Web TV, e é apresentado por César Pinho e Tânia Rodrigues. O programa trata de temas diversos, sempre atualizados, e é mais um excelente canal de divulgação das notícias de Cabo Frio e região. Eu tive a oportunidade de falar sobre minhas atividades literárias e sobre a cultura em geral. Para assistir à entrevista, clique no vídeo abaixo: Luciana G. Rugani

Ontem aconteceu minha entrevista de apresentação na web Rádio Invista em Você, no programa da Cátia Cristina. A programação da rádio passará a contar com a declamação de meus poemas, promovendo, assim, uma bela parceria entre comunicação e arte, rádio e poesia!  Divulgar poesia, semeá-la nos lugares onde houver solo fértil para que ela possa germinar e alcançar os corações. Essa é nossa singela contribuição para, quem sabe, incentivar o encanto poético e promover o bem, o amor e o afeto. Afinal de contas, como dizia Mr. Keating, do filme "Sociedade dos Poetas Mortos", “Palavras e ideias podem mudar o mundo” ! Clicando no vídeo abaixo vocês podem ouvir a entrevista. E acessem a rádio "Invista em Você", onde o lema é "você, seu maior patrimônio".  Luciana G. Rugani

Homenagem ao mar Hoje é seu dia! Mar dos encantos, Que em suas águas leva os desencantos. No vai vem das ondas espelha a vida, Em cores e sons revela Deus. Pode haver tempestades, Pode haver sol, Pode haver contendas, Ele permanece firme. Tudo passa, Ele fica!  Luciana G. Rugani, 19/10/20

REALIZAÇÕES ADMINISTRATIVAS: Gestão: - Criação do IBASCAF (Institutos de Benefícios e Assistência dos Servidores de Cabo Frio). - Realização periódica de concurso público para todas as áreas do governo, que até então majoritariamente aconteciam por indicação. - Recadastramento do IPTU e desburocratização do ISS, aumentando a arrecadação própria do município. - Elaboração da Lei de Uso e Ocupação do Solo Urbano. - Criação do Estatuto dos Funcionários Públicos. - Projeto de eletrificação das zonas rurais e comunidades de baixa renda do Estado do Rio de Janeiro (CERJ, Governo Brizola). - Criação das Gerências Regionais na Superintendência Regional do Ministério do Trabalho (Ministério do Trabalho, Carlos Lupi). - Regularização do pagamento do FGTS e PIS/PASEP e parcelamento das dívidas causadas pelo não recolhimento na década 1983-1992. Educação: - Instituição do ensino médio municipal para suprir a demanda de vagas não ofertadas pelas escolas estaduais. - Distribuição de Bolsas de Estudo

por Luciana G. Rugani - penso que ser cristão e ter respeito a Deus vai muito além de palavras. É na pergunta a nós mesmos: se Jesus estivesse na minha situação, como ele agiria? É nessa pergunta que temos a realidade sobre sermos ou não cristãos. É na atitude com os outros, com a coletividade, e também na omissão. É em nossa consciência que podemos saber se somos ou não verdadeiros cristãos. Abaixo segue texto excelente sobre o assunto de autoria do professor Acioli Junior: O que é Ser Cristão?* - por Acioli Junior - Ser cristão não é sinônimo de ser religioso;  Não é frequentar igrejas e templos religiosos;  Não é fazer “campanhas” e atividades religiosas; Não é possuir carteira de membros de alguma instituição religiosa ou igrejas;  Não é possuir cargo eclesiástico;  Da mesma forma que templo não é igreja, no sentido neotestamentário*, mas mera construção humana; frequentá-lo não faz de ninguém um cristão;  Ser cristão significa ser imitador de Cristo, é parecer-se com Jesus;  É ten

Saiu a 8ª edição da Revista POETIZANDO DESAFIOS , da qual participo com meu poema PRIMAVERA! Primavera Estação das flores Cores, Olores. Noites frias e solitárias de inverno Cedem lugar a tempos de espera Esperança, Recomeço. Sonhos adormecidos despertam Ainda mais fortes, Vivos. O amor toma forma de flor Simples alegria de ser Puro querer, Desejos À flor da pele. Flor de encanto, Flor de formosura Sorri assim, Pra mim, Me toma, enfim Me leva, Daqui. Luciana G. Rugani

Saiu a 7ª edição da REVISTA POETIZANDO DESAFIOS , da qual participo com meu poema ESCOLHAS. ESCOLHAS Querer ou não querer, Amar ou não amar, Sorrir ou chorar. Esquecer ou lembrar. Como escolher, Com o coração a ordenar? Minhas escolhas, Racionais, coerentes, Caem por terra, Feito folhas de outono, Ao primeiro palpitar desconexo Do rebelde coração. Razão e emoção, Duelo sem fim. Escolhas têm preços. Escolho a flor, E em seu caule levo os espinhos. Escolho o céu, E levo também tempestades. Escolho seguir, Escolho parar. Minhas escolhas definem minha força Ou minha fragilidade. Sou o que escolho em um instante Em outro instante Escolho não ser. Entre escolhas me encontro E perco um pouco de mim. Luciana G. Rugani

O 6º Festival Sabores de Cabo Frio está acontecendo e vai até dia 4 de outubro. Neste ano, participam do festival cerca de 50 restaurantes. São pratos saborosos e plenos de cores e criatividade. Experimentei dois pratos: um do Restaurante Armazém da Passagem e outro do Quintal Lusitano. Sou apaixonada pelo Largo São Benedito, na Passagem, por isso dessa vez dei preferência para restaurantes naquele local. Seguem abaixo as fotos dos respectivos pratos e a revista virtual com todos os restaurantes participantes. Cliquem na revista para conhecer todos os pratos e restaurantes participantes do festival: Prato: Brasileiríssimo - Restaurante Armazém da Passagem Prato: Amizade Dourada - Restaurante Quintal Lusitano Luciana G. Rugani

Saiu a 6ª edição da Revista POETIZANDO DESAFIOS , da qual participo com meu poema TRANSITÓRIO . TRANSITÓRIO O que será de fato transitório? A alegria de uma conquista? Ou a dor de uma perda? Difícil analisar Quando dentro da questão. Pois assim, de fato, A alegria passa como um raio E a dor perpetua como eternidade. Quem de nós é capaz de dizer O que de fato levaremos conosco Ou será passageiro? Luciana G. Rugani

Pôr do sol no Canal do Itajuru Eis que chega o ocaso! A brisa fresca sopra suave As folhas das palmeiras. Como se mais próximo estivesse, Surge o astro-rei, Grande nave que, Em ligeiras pinceladas, Brinda as águas mansas do Canal do Itajuru Com seu belo tom róseo-avermelhado. E a grande nave, imponente, Talvez encabulada por tantos olhares, Tenta se esconder por trás das palmeiras. Sem sucesso, Busca refúgio por trás da ponte Porém sua beleza encanta E atrai ainda mais olhares. Resolve descer, Ir embora por trás das águas. Leva consigo dores e esperanças, Risos e choros, Resta apenas o incerto amanhã. Vai embora, Deixando apenas a doce lembrança De um instante de encantamento. Luciana G. Rugani, 10/9/20