O vídeo abaixo fala um pouco sobre este belo projeto para ajudar e dar força a mulheres e crianças que passam pela quimioterapia, através da doação de lenços e toucas bordados com pedrarias.  Assistam ao vídeo, conheçam e curtam a página do projeto no Facebook, e vamos compartilhar, pois assim estaremos ajudando a divulgar essa boa ideia que vem colaborar na melhora da autoestima desses pacientes. E além disso, qualquer um pode ajudar doando lenços ou pedrarias! Acessem a página do Facebook clicando aqui  e saibam mais:  Luciana G. Rugani

Minha coluna de hoje no jornal "Diário Cabofriense". Abaixo da foto, segue o texto para mais fácil leitura: Há poucos dias entramos no inverno, estação que, no Brasil, devido às variações de nosso clima que a cada ano tornam-se mais frequentes, nem sempre corresponde ao tempo mais frio, pois não são poucas as vezes em que o frio mais forte se dá no outono. O inverno na natureza significa o tempo de recolhimento. É quando alguns animais hibernam; é a época em que, segundo os conhecedores da agricultura, a seiva das plantas desce para a raiz, sendo por isso o tempo mais propício para a poda e é quando as noites (repouso) se tornam maiores que o dia (ação). Em nosso corpo não é diferente. É quando diminui a circulação sanguínea nos membros, para priorizar o os órgãos principais, tendo o coração que fazer maior esforço para manter a circulação em todo o corpo. Daí a necessidade de mantermos aquecidos os braços e pernas para poupar nosso sistema cardíaco, e daí também o fa

Minha coluna de hoje no jornal "Diário Cabofriense". Abaixo da foto, segue o texto para mais fácil leitura: Venho hoje trazer para vocês uma história que é, em si mesma, um chamamento para que tenhamos maior interação com a natureza, de forma que sejamos mais partícipes do que observadores. Acompanho, virtualmente, há dois anos, a trajetória do amigo Pablo Bucciarelli, um apaixonado pela Serra da Mantiqueira, conjunto de montanhas que se estende pelos estados de Minas Gerais, Rio de Janeiro e São Paulo. A serra é a principal fonte hídrica destes três estados, e tem sofrido muito com os processos de desmatamento e mineração. Pablo foi entrevistado no programa "Encontro", da Fátima Bernardes, no dia 29 de maio, ocasião em que pudemos conhecer mais detalhes de sua última grande aventura, em fevereiro passado, quando cruzou sozinho, correndo, 397 quilômetros da serra no trajeto chamado Transmantiqueira, em apenas 6 dias e cerca de 18 horas de sono somente. Em 201

Minha coluna de hoje no jornal "Diário Cabofriense". Abaixo da foto, segue o texto para mais fácil leitura: Semana passada foi comemorada a Semana do Meio Ambiente, em função do dia 5 de junho que, em 1972, foi declarado pela ONU como o Dia Mundial do Meio Ambiente. Toda data comemorativa busca chamar nossa atenção para determinado tema em prol de maior reflexão sobre sua importância, sob os mais diversos focos. Geralmente há comemorações, eventos, palestras, ações, etc., sempre com objetivo de divulgar o tema, estudar e refletir. Mas, considerando a presença constante do meio ambiente no nosso dia a dia, digo que todo dia é dia do meio ambiente. Vivemos no meio, interagimos com ele a cada instante, somos parte do mesmo, portanto todo dia é dia de buscarmos hábitos mais saudáveis e que sejam menos danosos ao nosso ambiente. Certa vez li um estudo no periódico "Pesquisa em Educação Ambiental" (periódico semestral envolvendo pesquisadores de três instituições univ

por Marcinha Ribeiro Primeiro encontro, Primeiro devaneio, O que fazer? O que esperar? O que será? Primeiro encontro, Sentimento, Momento. Com ou sem fundamento, Feliz! Inusitado! Transformado em riso, E resultados! Primeiro encontro. Um carinho, Um ardor,  Um calor na alma.  Primeiro encontro! Que sempre e sempre,  Aconteça entre nós!  Marcinha Ribeiro 08/09/2011

Hoje o dia amanheceu lindo em Cabo Frio. Muito sol, céu sem nenhuma nuvem! Um dia literalmente brilhante e festivo. Fomos apreciar os belos tapetes de sal na praça Porto Rocha. Uma antiga tradição da cidade que vive um dia alegre e colorido. Gostamos de ir na praça não só para apreciar os tapetes, mas também porque é um passeio gostoso onde encontramos pessoas conhecidas e revemos amigos. Hoje tivemos o prazer de encontrar vários amigos, entre eles Horácio, Lúcia Helena, Sidnei Marinho e Silas Bento e esposa. Tiramos muitas foto, algumas das quais seguem abaixo: Luciana G. Rugani

Ao longo dos anos, principalmente quando ainda não havia a ideia de preservação cultural e histórica da forma como há atualmente, Cabo Frio perdeu muito de sua história através da demolição sem consciência e do descaso com imóveis que constituíam parte dessa história. Mas muito ainda pode ser conhecido no que restou de preservação em locais que hoje constituem os diversos pontos turísticos históricos. A Casa de Cultura José de Dome é um destes locais repletos de história. Em 1837, a casa onde funciona era conhecida como Casa de Caridade, e denominada “Charitas”, nome pelo qual continua sendo conhecida atualmente. Naquela época, ali eram abandonadas crianças que, na grande maioria, eram frutos de relacionamentos com escravos e índios. Por isso o local era também conhecido como “Casa da Roda”, pois as crianças eram ali deixadas em um mecanismo composto de um cilindro giratório com uma cavidade interior que possibilitava o abandono da criança sem que fosse possível identificar quem a havi